Brahmi

Le Brahmi (Bacopa monnieri) est une plante médicinale largement utilisée en Ayurveda, reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé cognitive. Elle est réputée pour améliorer la mémoire, la concentration et la clarté mentale, grâce à ses propriétés antioxydantes et neuroprotectrices. Brahmi est également utilisé pour réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi un équilibre émotionnel. En outre, il peut avoir des effets anti-inflammatoires et soutenir la santé cardiovasculaire. Cette plante est souvent recommandée pour les étudiants et les personnes cherchant à améliorer leur performance cognitive.